Si quieres ser un jugador que destaque, debes trabajar en numerosos aspectos del juego. Hoy, te proponemos una rutina de finalizaciones que te ayudará a mejorar el gesto y la velocidad de ejecución en tus lanzamientos a canasta.
Comienza realizando tiros cortos:
- Gancho sin referencia a tablero (20 repeticiones).
- Gancho de espaldas sin referencia a tablero (20 repeticiones).
Más tarde, añade un balón y realiza:
- Bote + finalización con referencia a tablero (15 repeticiones).
- Bote + finalización sin referencia a tablero (15 repeticiones).
Para terminar, pide ayuda a algún compañero de equipo y realiza:
- Autopase + tiro (10 repeticiones).
Calcula el tiempo que tardas en realizar la rutina y, de esta forma, podrás ir comprobando tu progresión.
¡ÁNIMO!